• Travel

    Mau Liburan Ke Luar Negeri? Simak Tips Nya Disni

    Bepergian ke luar negeri saat melakukan ibadah puasa Ramadan mungkin akan sedikit membingungkan. Perbedaan jam dan waktu untuk sahur dan berbuka sering menjadi kendala yang cukup besar. Maka dari itu, dibutuhkan riset mendalam ketika umat Muslim harus melakukan perjalanan ke luar negeri selama bulan Ramadan. Dua awak pesawat berikut ini memberikan tips untuk traveling selama Ramadan: 1. Bawalah paket sahur atau buka puasa darurat Awak Kabin Penanggung Jawab (CIC) Scoot Juliza Binte Zainal Abidin sangat menyarankan pelancong untuk membawa botol air. Menurut dia, itu akan sangat berguna jika seseorang akhirnya harus makan untuk sahur atau buka puasa saat bepergian karena keadaan tak terduga yang mungkin dihadapi dalam perjalanan. Pelaku perjalanan juga bisa mengemas beberapa makanan ringan yang…

  • Food and Health

    Mana Yang Lebih Sehat Antara Ayam Dengan Tahu Menurut Kalian

    Tahu dan ayam merupakan sumber protein populer yang gurih enak. Tetapi keduanya memiliki kandungan nutrisi yang berbeda. Mana yang lebih menyehatkan menurut ahli diet?Protein nabati dan hewani sama-sama diperlukan oleh tubuh. Di saat sedang berdiet perlu lebih teliti memilih sumber protein. Salah satu yang populer adalah daging ayam dan tahu. Keduanya enak diolah jadi beragam masakan karena rasanya gurih. Namun, keduanya punya kandungan nutrisi khususnya protein yang berbeda. Manakah yang lebih menyehatkan untuk dikonsumsi saat berdiet? Berikut ini beberapa faktanya. 1. Nutrisi Ayam Daging ayam merupakan salah satu jenis daging yang banyak digemari. Selain mudah ditemukan, daging ayam sendiri mengandung berbagai nutrisi penting antara lain protein, zat besi, magnesium, dan…

  • Lifestyle

    Tips Atasi Hubungan Yang Berstatus Gantung

    Hubungan yang tidak jelas arahnya mau dibawa ke mana pasti membuat salah satu pasangan merasa digantungkan nasibnya. Walhasil, tidak pernah ada kabar kapan akan bertunangan atau membicarakan pernikahan karena pasangan tidak serius atau punya ketakutan saat menjalani hubungan. Bila hal tersebut sampai terjadi, salah satu pasangan sah-sah saja memberikan ultimatum, entah supaya keinginannya terwujud atau meninggalkan hubungan yang tak jelas arahnya. Namun, ultimatum sebaiknya dipertimbangkan dulu sebelum dilontarkan ke pasangan. Jika Anda termasuk orang yang berpikir untuk memberi ultimatum pada pasangan, maka ini yang mungkin terjadi dalam hubungan, seperti yang dibeberkan psikoterapis kenamaan asal AS, Jenn Mann, berikut ini. 1. Jadian dengan pasangan yang tidak tepat Terkadang penolakan untuk mengambil…

  • Lifestyle

    Apa Sih Keuntungan Dari Punya Sepatu Sneakers?

    Saat penampilan sudah maksimal, pemilihan sepatu yang tepat tentu tidak boleh dilewatkan. Pasalnya, pemilihan sepatu yang tidak tepat akan mengacaukan penampilan Mama secara keseluruhan. Tidak mungkin Mama menggunakan sandal jepit saat sudah rapi memakai dress bukan? Makanya, tidak heran jika perempuan memiliki beberapa pasang sepatu sekaligus. Nah, diantara semua model sepatu yang tersedia saat ini, sepatu sneakers menjadi model yang banyak dipilih oleh perempuan. Hal ini tidak tanpa alasan. Sepatu sneakers memang memiliki banyak kelebihan. Salah satunya, ia mudah digunakan di segala situasi. Nah, agar Mama semakin yakin untuk membeli sepatu sneakers, simak kelebihan-kelebihannya yang lain seperti: 1. Mudah digunakan di segala situasi Mama salah besar jika mengira sepatu sneakers hanya bisa digunakan untuk berolahraga. Awalnya, sepatu ini memang diciptakan…

  • Lifestyle

    Yuk Cari Tahu Cara Membedakan Sepatu Original Converse Dengan Yang Palsu

    Sepatu Converse sering diandalkan para pria maupun wanita. Sepatu tersebut hadir dengan banyak model. Beberapa seri bahkan sangat ikonik sehingga sepatu Converse tersebut bisa membuat penampilan kamu lebih unik. Saat mencari sepatu converse indonesia lewat e-commerce, pastinya kamu akan mudah menemukan sepatu yang beraneka ragam tetapi ada juga Converse yang palsu. Kali ini akan dibahas beberapa tips membedakan sepatu asli Converse atau original dengan yang palsu. Perhatikan insole-nya Pertama-tama, sepatu Converse yang original memiliki insole tebal. Terdapat juga logo Converse yang tercetak tebal, rapi dan tegas pada sepatu ori tersebut. Sedangkan untuk Converse palsu biasanya mempunyai insole atau bantalan lebih tipis bahkan keras. Logo Converse pada sepatu palsu tersebut juga…

  • Food and Health

    Tips Menu Untuk Diet Dengan High Protein Di Pagi Hari

    Ketika memulai pagi dengan makanan bergizi, tubuh mendapatkan nutrisi yang layak. Hasilnya, tubuh lebih berenergi dan fokus sepanjang hari. Salah satu nutrisi yang penting di pagi hari adalah protein, terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Dilansir dari U.S. Department of Agriculture, protein berfungsi sebagai bahan penyusun tulang, otot, tulang rawan, kulit, dan darah. Protein juga membangun blok untuk enzim, hormon, dan vitamin. Ketika makan protein, Anda bisa membangun otot, mengontrol berat badan, dan mendukung sistem kekebalan. Jadi, apa makanan berprotein tinggi yang harus dimakan saat sarapan? Ini kata dokter.  TelurMenurut Matt Chalmers, pakar kesehatan dan kebugaran, penulis, dan pembicara nutrisi, sarapan berprotein tinggi terbaik untuk menghilangkan lemak adalah telur. “Apakah tujuan Anda…