• Kecantikan

    Kate Hudson Latihan Sled Push Ini Manfaatnya untuk Tubuh

    Kate Hudson kerap membagikan rutinitas olahraganya di Instagram. Ada saat dia latihan push up, berbagai pose plank, dan baru-baru ini membagikan latihan baru, yang sama-sama mengesankan. Dalam video baru-baru ini, Hudson menari sambil mencengkeram Torque Fitness Tank M1 Push Sled. Pelatihnya, Brian Ngunyen mengingatkan untuk melakukan mobilitas di antara setiap set, saat aktris itu berdiri dan berputar-putar sambil menggoyangkan barang. Akhirnya, Hudson berjongkok, memegang kereta luncur dorong, dan mulai berlari rendah ke tanah untuk mendorong kereta luncur ke depan. “Ayo, Nak,” kata Nguyen. “Dorong ke depan, dorong ke depan!” Hudson pergi ke garasi dan berhenti, berkata, “Woo! Itu menyenangkan,” sebelum turun ke matras yoga untuk latihan berikutnya. “Selesaikan bagaimanapun caranya… ‍ #thehudsonsled @dragonmasterbri ,” tulis Hudson di…